想必很多人都有过这样的经历：当工作或学习遇到瓶颈，或是生活压力过大时，我们会想要逃离这一切，寻求些许宣泄和放松。逃避现实成为了我们心灵的安慰剂。那么为什么我们总是喜欢逃避现实呢？有几个原因可以解释这一现象。

首先，逃避现实可以帮助我们短暂地远离压力和困扰。面对工作、学业、家庭等各种各样的压力，我们常常会感到心力交瘁，需要寻找一些事情来缓解疲劳，舒缓心情。一段时间的放松与逃避可以让我们暂时忘记那些问题，重新调整自己的精神状态。

其次，逃避现实也是一种追求新鲜刺激的方式。在日常生活中，我们经常陷入一成不变的固定模式，这会令人感到厌倦和乏味。寻找一些新的事物和活动，如旅游、观影、游戏等，可以让我们体验到不同的感受和刺激，使生活更加多彩多姿。

此外，逃避现实也是一种满足自我的方式。当我们通过玩游戏、看电视剧、追剧等方式逃离现实时，我们可以变身为一个不同的角色，尽情地享受其中。在这个虚拟的世界中，我们可以勇敢、聪明、自由，体验到现实中无法获得的成功和满足感。这种满足感让我们感到快乐和充实。

当然，逃避现实并不是一种良好的长期解决方案。逃避现实可能会让我们远离真实生活，无法面对和解决现实中的问题。因此，适度的逃避是可以接受的，但我们也要学会在适当的时候回到现实中，积极应对困难和挑战。