很多朋友以为定量分析是统计学的东西，属于高深莫测的专业范畴。其实不然，定量分析也是有玩法的，想要真正掌握定量分析的精髓，只需要掌握这几个步骤即可，现在就让你体会一次用定量分析方法解决人际关系问题吧。

第一步，提出问题。

假如你的好朋友最近总是迟到，让你很恼火，你就会发生疑问，为什么他会迟到，试着用量化方式描述这个问题，我们遂知迟到是一个时间概念，于是我们就把“为什么他会迟到”这一问题转化为“他的迟到时间有多久？”

第二步，搜集数据。

想要确定他的迟到时间，最好的办法就是用记录迟到时间的长度，包含迟到的时间点和迟到结束的时间点两个变量。同时，还可以记录一下最近他的迟到的频次，这些步骤可以合称为“假设”和“验证”。

假设他的迟到是由一些随机因素造成的，因为假设迟到时间平均15分钟，频次在每周迟到1次，我们使用这种方式记录他一段时间的数据，看得到的数据就可以用于验证假设。如果假设成立，平均时间就是15分钟，频次就是每周1次。否则，你的假设就必须被推翻。

第三步，分析数据。

如果本阶段假设成立，那么就可以通过分析他的迟到习惯，比如经常几点迟到、迟到的原因等等，找到问题根源所在，制定干预措施。

到这里，我们仍然不能解决他的迟到问题，但是至少可以预测他下次迟到的时间和原因，先把这两个事情搞清楚，解决方案自然水到渠成。

定量分析除了可以解决人际关系问题之外，还可以解决很多其他问题。比如常见的职场问题、家庭问题、甚至还有国家事务。