所谓兜儿一根带，就是用一块布料或绳子围在腰腹部位，通过持续的收紧来达到塑形的效果。它就像一个外置的“腰封”，可以帮助你：

使用兜儿一根带时，需要注意：

兜儿一根带简单易行，又经济实惠，是减脂塑形的好帮手。只要坚持使用，你也能拥有小蛮腰！