三伏天，顾名思义，就是一年中最热的三个“伏”天。它通常出现在公历的7月中旬到8月中旬，具体的天数根据每年节气的变化而略有不同。

想要知道三伏天究竟有多长，首先要搞清楚它是怎么来的。其实，三伏天是根据我国古代的干支历法来确定的。每年的三伏天都会包含在“夏至”节气之后，并且是以“夏至”节气后第三个“庚日”开始，到最后一个“庚日”结束。

具体来说，三伏天分为：

初伏: 从夏至后第三个庚日开始，持续十天。

中伏: 从初伏结束后的第二天开始，持续二十天或三十天，具体要看当年是“平年”还是“闰年”。

末伏: 从中伏结束后的第二天开始，持续十天。

所以，三伏天总共有30天或40天，取决于当年是平年还是闰年。

是不是感觉有点绕？别担心，我给大家举个例子：

假设今年是平年，夏至那天是公历的6月21日，那么：

1. 初伏：从6月21日算起，第三个庚日是7月12日，所以初伏从7月12日开始，持续十天，到7月21日结束。

2. 中伏：从7月22日开始，持续二十天，到8月10日结束。

3. 末伏：从8月11日开始，持续十天，到8月20日结束。

这样算下来，今年的三伏天就是从7月12日开始，到8月20日结束，总共是30天。

当然，以上只是举例说明，具体的日期还要根据每年的实际情况来计算。