大便不成形，一般是指大便稀烂、不成型，甚至像粥一样。导致大便不成形的原因有很多，常见的有：

1. 饮食不当

暴饮暴食、吃得太油腻、蔬果摄入不足等都会导致肠胃功能紊乱，引起大便不成形。

2. 肠道菌群失调

肠道菌群失调会破坏肠道正常的微生态环境，导致肠道蠕动异常，出现大便不成形。

3. 消化不良

胃肠道消化不良时，食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便变硬、不成形。

4. 过敏

有些食物过敏会刺激肠道，引起肠道炎症，导致大便不成形。常见过敏原有乳制品、蛋类、坚果等。

5. 炎症性肠病

克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病会损伤肠道黏膜，引起肠道炎症和腹泻，导致大便不成形。

6. 药物影响

某些药物，如抗生素、泻药等，会影响肠道正常功能，导致大便不成形。