牙疼令人抓狂，但别担心，以下方法能快速缓解你的痛苦：

1. 冰敷

冷敷能减轻炎症和麻木疼痛神经。可以用冰袋或毛巾包裹冰块敷在疼痛部位。

2. 漱盐水

盐水具有消毒和杀菌作用。可以用半杯温水混合半茶匙盐，然后漱口30秒。每天漱几次，能缓解疼痛和肿胀。

3. 咬丁香

丁香是一种天然止痛剂。嚼几颗丁香或用丁香油滴在棉花球上，然后放在疼痛部位。

4. 大蒜

大蒜具有抗菌和消炎特性。将一瓣大蒜捣碎，敷在疼痛部位。大蒜素能杀死细菌，缓解疼痛。

5. 止疼药

非处方止疼药如布洛芬或对乙酰氨基酚能快速缓解疼痛。按照说明书服用即可。

6. 温水漱口

用温水漱口能冲走食物残渣和细菌，缓解疼痛。

7. 按压穴位

按压合谷穴（手背拇指和食指之间的凹陷处）和颊车穴（下颌骨与耳垂连接处的凹陷处）能缓解牙疼。

8. 咀嚼口香糖

咀嚼口香糖能刺激唾液分泌，冲走细菌，缓解疼痛。

9. 冷水敷

用冷水浸泡一个毛巾，然后敷在疼痛的牙齿上。冷水能麻痹神经，减轻疼痛。

10. 洋葱汁

洋葱汁具有抗菌和消炎作用。将洋葱切碎，挤出汁液，滴在棉花球上，敷在疼痛部位。