夏令时上班,你准备好迎接“早起的鸟儿”了吗?

夏令时,顾名思义,就是为了“利用”夏季的阳光,将时间往前调一个小时。简单来说,就是把原本早上8点的上班时间,调整到早上7点。对于喜欢赖床的我来说,这简直是噩梦!
别以为只有我一个人在抱怨,其实很多人都深受其害。我们本来就习惯了每天8点上班,突然提前一小时,身体还没适应过来,就只能被闹钟硬生生拉起来,然后拖着疲惫的身躯去上班。
不过,抱怨归抱怨,我们还是得面对现实。想要在夏令时上班更轻松,那就得做好准备工作:
当然,如果实在无法适应夏令时,也可以选择一些“小技巧”来帮助自己:
总之,夏令时上班虽然会带来一些麻烦,但只要做好准备工作,相信我们都能顺利度过这段“早起”时光!
标签:夏令时,上班,早起,调整生物钟,充分利用阳光,补充水分,合理安排时间,咖啡,音乐,休息