失眠

莲子心具有镇静安神的作用，但服用过多反而会加重失眠。这是因为莲子心所含有的生物碱具有抑制中枢神经兴奋的作用，如果在睡前服用过多，就会抑制大脑皮层的活动，导致入睡困难。

肠胃不适

莲子心性寒，过量食用会刺激肠胃，引起腹胀、腹泻等不适症状。尤其是有脾胃虚寒的人，更应慎用莲子心，否则容易加重腹泻。

影响血压

莲子心具有降压作用，但服用过量可能会导致血压过低。这是因为莲子心所含有的氨基酸和生物碱具有扩张血管的作用，如果服用过多，会导致血压下降，甚至出现头晕目眩的情况。

影响心率

莲子心具有镇静安神的作用，服用过多可能会减慢心率。这是因为莲子心所含有的莲心碱具有抑制心脏传导的作用，如果服用过多，会导致心率减慢，甚至出现心悸的情况。

其他副作用

除了上述副作用外，过量服用莲子心还可能导致以下问题：