祭祀祖先

中元节最重要的风俗之一就是祭祀祖先。这一天，人们会准备丰盛的祭品，到祖先的坟前或家中供桌前进行祭拜。祭品通常包括水果、糕点、酒水和烧纸等。祭祀时，人们会燃香点烛，摆上祭品，并焚烧纸钱，以此来表达对祖先的思念和敬意。

放河灯

放河灯也是中元节的一种常见风俗。人们会在河边或池塘中放流河灯，祈求平安和吉祥。河灯通常是用纸或布制成的，上面写着祈福祝愿的文字。当河灯顺流而下时，人们相信自己的愿望也会随之实现。

点鬼灯

点鬼灯是一种用来驱邪避煞的风俗。人们会在路口或家中门口点燃油灯或蜡烛，以照亮鬼魂回家的路，并防止它们进入家中作祟。

跳钟馗

跳钟馗是一种民间驱邪仪式，在一些地区的中元节期间会表演。钟馗是民间传说中的捉鬼大神，人们相信跳钟馗可以驱除鬼魂，消灾解厄。

抢孤

抢孤是中元节的一种独特风俗，在香港、澳门和台湾地区比较常见。人们会在高高的竹竿上悬挂各种祭品，然后由人们爬上去抢夺。抢孤活动气氛热烈，象征着抢福纳祥。