乾坤子功法的动作很简单，只需要站立或端坐，两手自然下垂，双眼微闭，舌顶上颚，然后按照一定的顺序和节奏进行呼吸。乾坤子功法的呼吸方法与其他气功功法不同，它强调自然呼吸，不刻意控制呼吸。

乾坤子功法的练习时间和地点没有限制，每天可以练习一到两次，每次练习的时间为10-15分钟。练习时要保持身体放松，不要过于紧张，并注意呼吸的节奏。

乾坤子功法虽然简单易学，但它却是一种非常有效的养生功法。据研究表明，经常练习乾坤子可以改善人体的血液循环、增强免疫力、调节内分泌系统，从而达到强身健体、延年益寿的目的。

乾坤子功法作为一种古老而神秘的养生功法，如今依然受到很多人的喜爱。如果您想强身健体、延年益寿，不妨学习一下乾坤子功法。