我的肚子，曾经也是平坦而美好的。然而，大学毕业后，工作压力、应酬增多，啤酒、烧烤、火锅成了我的标配。不知不觉中，我的肚子一天天鼓起来，从微微隆起，到后来像怀了五个月的身孕。

记得第一次发现自己变胖，是系鞋带的时候，弯腰都费劲了。镜子里的自己，也让我大吃一惊——那分明是个“啤酒桶”啊！

起初，我并没有太在意。朋友们都说：“这叫富态！有福气！” 我自我安慰着，继续享受着美食的快乐。然而，随之而来的却是各种健康问题：体力下降、腰酸背痛、呼吸困难…… 这可不是什么“富态”，而是实打实的亚健康！

意识到问题的严重性后，我开始了漫长的减肥之路。我尝试过各种方法：节食、运动、减肥药……节食让我饿得头晕眼花，运动让我累得只想躺床上，减肥药更是让我吃出了各种不良反应。

最搞笑的一次，是尝试“三天断食减肥法”。第一天，我还能坚持，第二天就饿得开始幻觉，看见路边的小摊在向我招手，差点没忍住冲过去吃碗麻辣烫。第三天，我直接昏倒在了健身房的跑步机上，被送进了医院。医生语重心长地告诉我：“减肥要循序渐进，别拿命开玩笑！”

这次住院，让我彻底醒悟。我开始调整饮食结构，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。我还坚持每天运动，从最初的散步，到后来的慢跑、游泳。当然，少不了偶尔的“放纵”，毕竟人生在世，总得有点小乐趣嘛。

现在的我，虽然肚子还是有点凸起，但已经比以前好多了。减肥是一个持久战，需要坚持和毅力。虽然过程中充满了辛酸泪，但看着自己一点点进步，那种成就感是无法形容的。我的大肚皮，见证了我的堕落，也见证了我的蜕变。 这或许就是我的“大肚皮日记”最真实的故事吧。